Информационный портал
Угличского муниципального района
версия для
слабовидящих
16+
Главная » НОВОСТИ » Образование » 2020 г. » Август » 5 » Возобновление работы Угличского центра тестирования комплекса ГТО

Возобновление работы Угличского центра тестирования комплекса ГТО

05.08.2020 // Образование

На основании постановления Правительства Ярославской области от 26 июня 2020 года № 549-п «О внесении изменений в постановление Правительства области от 15.05.2020 № 418-п» возобновляется работа муниципальных центров тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Угличский муниципальный центр тестирования приглашает мужчин и женщин следующих возрастных групп пройти тестирование  по летнему многоборью ГТО в августе – сентябре 2020 года:

18 – 29 лет – VI ступень;

30 – 39 лет – VII ступень;

40 – 49 лет –  VIII ступень;

50 – 59 лет – IХ ступень;

 60 – 69 лет – Х ступень;

70 лет и старше – ХI ступень.

 

Испытание

Мужчины

Женщины

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

VI– ХI ступень

VI– ХI ступень

Подтягивание из виса на высокой перекладине

VI – IХ ступень

 

Рывок гири 16 кг

VI – IХ ступень

 

Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине

 

VI – IХ ступень

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

VIII, IX ступень

VI – IХ ступень

Сгибание  разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

X ступень

X ступень

Сгибание  разгибание рук в упоре о сиденье стула

XI ступень

XI ступень

Бег на 30 м.

VI, VII, VIII ступень

VI, VII, VIII ступень

Бег на 60 м.

VI, VII, VIII ступень

VI, VII, VIII ступень

Бег на 100м

VI ступень

VI ступень

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

VI, VII ступень

VI, VII ступень

Поднимание туловища из положения лежа на спине

VIII – XI ступень

VI– ХI ступень

Метание спортивного снаряда

VI – VII ступень

VI – VII ступень

Бег 3 км

VI, VII ступень

 

Бег 2 км

VIII, IX ступень

VI – IX ступень

Смешанное передвижение, 2 км

X–XI ступень

X–XI ступень

 

Для лиц с ограниченными возможностями здоровья испытания:

 

Испытание

Мужчины

Женщины

Наклон вперед из положения сидя с прямыми ногами

VI– ХI ступень

VI– ХI ступень

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

VII, IX ступень

VI – IХ ступень

Сгибание  разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью

X ступень

X ступень

Сгибание  разгибание рук в упоре о сиденье стула

XI ступень

XI ступень

Бег на 30 м.

VI, VII,VIII ступень

VI, VII, VIII ступень

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

VI, VII ступень

VI, VII ступень

Поднимание туловища из положения лежа на спине

VIII – XI ступень

VI– ХI ступень

Метание теннисного мяча

VI – XI ступень

VI – XI ступень

Смешанное передвижение, 2 км

X–XI ступень

X-XI ступень

 

Тестирование проводится индивидуально в удобное для вас время. Звоните, записывайтесь и приступайте к выполнению нормативов комплекса ГТО.

Контактная информация:

8 (8532) 5-01-43 – Центр тестирования ВФСК «ГТО» на базе МБУ Угличского муниципального района «Спортивная школа «Спарт».

Источник: Управление по делам культуры, молодёжи и спорта
Число просмотров: 525

Теги: #ГТО

Постоянный адрес новости http://uglich.ru/news/?newsid=17569

Дата Период

Написать комментарий к новости

Ваше имя
Пожалуйста укажите имя
Email для ответа
Пожалуйста заполните
На сайте не публикуется, необходим для того, чтобы мы при необходимости могли Вам ответить
Комментарий
Пожалуйста напишите комментарий