Отдых у воды, прекрасный и опасный

20.06.2005 // Правопорядок и безопасность

Кому не хочется в жаркий день освежиться, окунувшись в прохладу реки или пруда? Но следует помнить, что вода из вашего друга может превратиться в смертельного врага. Купание, безусловно, полезно здоровым людям. Тем же, кто имеет какое-либо заболевание, не стоит отправляться на речку, не посоветовавшись с врачом. Опасно отдыхать на водоеме в одиночку, ведь может случиться так, что потребуется помощь, а оказать ее будет некому. Немалому риску подвергают себя люди, идущие в воду в нетрезвом состоянии. Купаться можно только в заведомо безопасных местах, лучше всего на пляжах. Непременно нужно проверить, нет ли на дне коряг, острых камней, стекол или жестяных банок. Для ныряния надо выбрать место не менее трех метров глубиной. Сначала научитесь прыгать в воду «солдатиком», то есть ногами вниз, и только после этого можно попробовать нырять головой вперед. Не следует заплывать далеко. При сильном утомлении у человека может появиться сомнение в своих силах, затем страх, а это уже — беда. В такой ситуации лучше всего лечь на спину, спокойно плыть, стараясь отдохнуть, и звать на помощь. Не стоит купаться после еды, с полным желудком. Не входите в воду потными или с так называемой «гусиной кожей»: кожа перед купанием должна быть теплой и сухой. Не находитесь в реке больше 5-20 минут (для здоровых) и 2-5 минут (для ослабленных). Пребывание в воде дольше положенного времени может принести только вред здоровью, ведь оно ведет к переохлаждениютела, к опасным для жизни судорогам. Попав в сильное течение, не плывите против него, используйте течение, чтобы приблизиться к берегу. Угодив в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, выплывайте на поверхность. Нельзя оставлять детей в воде без надзора взрослых. Не нужно разрешать детям купаться с автомобильными камерами, резиновыми шарами или другими скользкими игрушками и предметами, за которые нельзя как следует ухватиться руками, их легко выбивает из рук даже небольшая волна. Отдыху воды вжаркий летний день… Что может быть лучше? Если вы будете четко следовать изложенным выше советам и проявите осторожность и предусмотрительность, ваше приятное времяпрепровождение не омрачится несчастным случаем.

Постоянный адрес новости http://uglich.ru/news/?newsid=590