25 ИЮНЯ ПРИГЛАШАЕМ НА ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ ГТО - ЛЕТНЕЕ МНОГОБОРЬЕ ГТО
25.06.2022 // Спорт
25
ИЮНЯ ПРИГЛАШАЕМ НА ЕДИНЫЙ ДЕНЬ ВЫПОЛНЕНИЯ НОРМАТИВОВ ГТО - ЛЕТНЕЕ МНОГОБОРЬЕ ГТО
Уважаемые
угличане!
25 июня 2022 года с 10.00
до 12.00 на стадионе «Чайка» пройдет Единый день выполнения нормативов
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
К участию приглашаются мужчин и женщин следующих возрастных групп: 18 - 29 лет
– VI ступень; 30 - 39 лет – VII ступень;40 - 49 лет – VIII ступень; 50 - 59 лет
– IX ступень;
60 - 69 лет - X ступень; 70 лет и старше - XI ступень.
ИСПЫТАНИЕ
|
ВОЗРАСТНАЯ СТУПЕНЬ
|
Бег 30 м
|
мужчины, женщины: VI, VII, VIII
|
Бег 60 м
|
мужчины, женщины: VI, VII, VIII
|
Бег 100 м
|
мужчины: VI, VII; женщины:VI
|
Бег 5000 м
|
мужчины: VI
|
Бег 3000 м
|
мужчины: VII
|
Бег 2000 м
|
мужчины:VIII, IX женщины: VI, VII, VIII, IX
|
Смешанное передвижение 2000 м
|
мужчины, женщины: X, XI
|
Подтягивание на высокой перекладине
|
мужчины: VI, VII, VIII, IX
|
Подтягивание на низкой перекладине
|
мужчины: VIII, IX женщины: VI, VII, VIII, IX
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
|
мужчины, женщины: VI, VII, VIII, IXX, XI
|
Рывок гири 16 кг
|
мужчины: VI, VII, VIII, IX
|
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
|
мужчины, женщины: VI, VII, VIII, IXX, XI
|
Челночный бег 3х10м
|
мужчины, женщины: VI
|
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
|
мужчины, женщины: VI, VII
|
Метание снаряда
|
мужчины, женщины: VI, VII
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине
|
мужчины, женщины: VI, VII, VIII, IXX, XI
|
Для того, чтобы стать участником выполнения нормативов
комплекса ГТО, необходимо:
1.
Получить
медицинский допуск для участия в тестировании ГТО.
2.
Если нет возможности выхода в интернет, то зарегистрироваться
на сайте gto.ru Вам помогут в Центре тестирования (МБУ
«Спортивная школа «Спарт», адрес: ул. Ярославская, д.54, телефон: 5- 01- 43),
или в отделе физической культуры и спорта УФКСиМП Администрации Угличского муниципального
района (г. Углич, Ленинское шоссе, д.1, телефон
2-24-35).
Если есть возможность выхода в интернет, то:
3. Получить уникальный идентификационный номер (УИН).
Для
этого необходимо пройти регистрацию на интернет-портале gto.ru в разделе
«Регистрация». После регистрации, Вы узнаете, какие виды испытаний и с какими
результатами нужно пройти именно Вам.
4. Заполнить «Индивидуальную заявку» на
прохождение тестирования
в рамках комплекса ГТО. Форму заявки можно скачать на сайте Угличского
муниципального района uglich.ru/НАШ РАЙОН/Физкультура и спорт/Документы/ВФСК
«ГТО»/Формы для прохождения тестирования ВФСК «ГТО».
5. Направить заявку по
электронной почте: spartuglich@rambler.ru
6. Принять участие в
Единых днях выполнения нормативов комплекса
ГТО.
Обратите внимание, что в
день участия в Едином дне выполнения нормативов комплекса ГТО нужно
предоставить оригинал заявки на участие, медицинский допуск и паспорт.
Контактная информация:
2-24-35 – Отдел физической культуры и
спорта Управления физической культуры, спорта и молодежной политики
Администрации Угличского муниципального района;
5-01-43 – Центр тестирования ВФСК «ГТО» МБУ УМР «Спортивная школа «Спарт».
Управление физической
культуры, спорта и молодежной политики
Администрации Угличского муниципального района
Постоянный адрес новости http://uglich.ru/news/?newsid=19717