На главную страницу uglich.ru
Официальный сайт Администрации и Думы
Угличского муниципального района
www.uglich.ru
На главную страницу uglich.ru
 
ПОИСК ПО САЙТУ
   

Госуслуги
Мои документы
5 Наш информационный партнер - uglich-online.ru
6 Сайт Администрации городского поселения Углич
Газета Угличанин
Угличская газета
1 декабря - срок упаты налогов

Бесплатная юрпомощь
Работа в России

Единый день Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» 22 апреля 2017 года



6 апреля 2017г. // uglich.ru

(VI-XI ступени, возраст 18-70 лет и старше)

 

Уважаемые угличане!

 

Приглашаем Вас принять участие в Едином дне сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» 22 апреля 2017 года.

К участию приглашаются мужчины и женщины следующих возрастных  групп:

18 – 29 лет – VI ступень;

40 – 49 лет – VIII ступень;

60 – 69 лет –Х ступень;

30 - 39 лет – VII ступень;

50-59 лет – IХ ступень;

70 лет и старше – ХI ступень

Испытание

 

Мужчины

Женщины

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье

VI - ХI ступень

VI - ХI ступень

Подтягивание из виса на высокой перекладине

 

VI – IХ ступень

 

рывок гири 16 кг

 

VI – IХ ступень

 

Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине

 

 

VI – IХ ступень

сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

 

VIII,IX ступень

VI – IХ ступень

сгибание  разгибание рук в упоре на гимнастическую скамью

 

X, XI ступень

X, XI ступень

Бег на 100м

 

VI ступень

VI ступень

прыжок в длину с места толчком двумя ногами

 

VI, VII ступень

VI, VII ступень

Поднимание туловища (1 мин.) количество раз

 

VIII – XI ступень

VI - ХI ступень

Метание спортивного снаряда

700 г. – VI - VII ступень

500 г.  – VI - VII ступень

Бег

3 км –

VI, VII, VIII, IX ступень

2 км. –

 VI, VII, VIII, IX  ступень

Смешанное передвижение, 2 км.

X-XI  ступень

 

X-XI  ступень

 

Место проведения: Физкультурно-оздоровительный комплекс  стадион «Чайка».

Регистрация участников, выдача номеров  - 09.30-10.00. Физкультурно-оздоровительный комплекс.

Торжественное открытие Единого дня ГТО  – 10.00. Физкультурно – оздоровительный комплекс.

С государственными требованиями к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного  комплекса «Готов к труду и обороне», утвержденные приказом Министерства спорта России от 08.07.2014 №575 (для 6-7 ступеней) и приказом Министерства спорта России  от 15.12.2016 № 1283 (для 8-11 ступеней) можно ознакомиться на сайте ГТО76.РФ  в разделе: В помощь сдающему нормативы ГТО.

           Напоминаем Вам, что для того, чтобы стать участником сдачи нормативов ГТО, необходимо:

1. Получить уникальный идентификационный номер (УИН). Для этого необходимо пройти регистрацию на интернет-портале  gto.ru в разделе «Регистрация».                    

2. Заполнить «Индивидуальную заявку» на прохождение тестирования в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»  (Приложение 1).

3. Сообщить организатору работы по комплексу ГТО в вашем учреждении о своем  желании пройти тестирование по комплексу ГТО и предоставить ему необходимую информацию для внесения в «Коллективную заявку»  либо заполнить ее лично  (Приложение 2).

4.  Получить медицинский допуск у участкового врача-терапевта для участия в тестировании ГТО. Отметка о допуске, заверенная подписью и печатью врача,  должна стоять в коллективной заявке.  Допускается медицинская справка, выданная в индивидуальном порядке.

5. Направить в Центр тестирования (МБУ «Спортивная школа «Спарт», адрес: ул. Ярославская, д.56)  или  в отдел физической культуры и спорта УФКСиМП Администрации Угличского муниципального района  (г. Углич, Ленинское шоссе, д.1, МЦ «Солнечный», каб. 15)  заявку на прохождение тестирования лично, либо по электронной почте ufksimp@mail.ru.

Контактная информация:

2-24-35 – Отдел физической культуры и спорта Управления физической культуры, спорта и молодежной политики Администрации  Угличского муниципального района;

5-01-43 – Центр тестирования ВФСК «ГТО» на базе МБУ Угличского муниципального района «Спортивная школа  «Спарт».

 

 

 Управление физической культуры, спорта и молодежной политики Администрации Угличского муниципального района


Постоянный адрес новости http://uglich.ru/news/?newsid=15139

Оставить свой комментарий

Ваше имя
Комментарий
Дата Период

06/04/2017 Единый день Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» 22 апреля 2017 года



Памятные даты Углича

26 ноября 1816г.  (14 ноября 1816г. ст. ст.)
- 201 год назад
Умер Дмитрий Сергеевич Дохтуров

28 ноября 1871г.  (16 ноября 1871г. ст. ст.)
- 146 лет назад
Открытие первой учительской семинарии

0 декабря 1806г.  (0  0г. ст. ст.)
- 211 лет назад
Начало формирования в Угличе временного ополчения

0 декабря 1935г.  
- 82 года назад
Принятие решения о закрытии Предтечевской церкви

0 декабря 1940г.  
- 77 лет назад
Начало строительства угличского порта



 
НАШ РАЙОН ГЛАВА РАЙОНА АДМИНИСТРАЦИЯ РАЙОНА ДУМА РАЙОНА МУНИЦИПАЛЬНЫЕ УСЛУГИ ОФИЦИАЛЬНО НОВОСТИ
ТУРИЗМ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯМ ИНТЕРНЕТ-ПРИЁМНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ ОЧЕРЕДЬ
ПОИСК  
© 2003-2016 г. Администрация Угличского муниципального района
Условия использования информации
Информация о разработчика
Полезные ссылки
Rambler's Top100 Яндекс цитирования
Версия для печати